Sep
07
Naruhodo! #5 – É possível recuperar uma noite mal dormida dormindo mais na noite seguinte?
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“Gente, dormi muito mal esta noite… Vou tirar o atraso no fim de semana!” — quem nunca, não é mesmo? 😉 Mas será que é possível recuperar uma noite ruim simplesmente dormindo mais nas noites seguintes? O que é insônia e o que não é? Quem nos ajuda a responder essas perguntas é a pesquisadora convidada Laura Castro, psicóloga […]
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